MEIN-FELDENKRAIS.COM

Text über Aufgaben, Tätigkeiten und Entwicklung des Tätigkeitsfeldes Feldenkrais von den Autorinnen Barbara Pieper und Sylvia Weise.

Werbung für ein Feldenkrais Training in der Wiener U-Bahn. Gefunden auf http://utahfeldenkrais.org/blog/

Für an der Feldenkrais Methode interessierte Leser möchte ich das Buch Embodiment -Die Wechselwirkung von Körper und Psyche verstehen und nutzen- (neueste Auflage) wegen dem von Benita Cantieni geschrieben Kapitel empfehlen. Co-Autoren sind Gerald Hüther und Maja Storch.

Im Kapitel „Wie gesundes Embodiment selbst gemacht wird“ schreibt Cantieni: Die anatomisch sinnvolle Haltung mit der höchsten Freiheit für Knochen, Gelenke, Muskeln, Sehnen, Bänder, Nerven kann bewusst hergestellt werden….

Benita Cantieni beschreibt sehr konkret ihre Vorstellung von guter Haltung, wie wir es uns bei der Feldenkrais Arbeit selten trauen (…ist verpönt). Darin unterscheidet sich die Körperarbeit der Benita Cantieni vom Arbeiten mit der Feldenkrais Methode. Da ihre Ideen aber sehr inspirierend sind und zum Spielen und Probieren animieren kann ich das Buch Embodiment sehr empfehlen.

Mr. Hokuspokus, das abenteuerliche Leben des Moshe Feldenkrais heißt eine Sendung des WDR, die am Samstag, den 22. Mai um 12.05 im Kulturfeature des WDR ausgestrahlt wird.

Hier noch ein Nachtrag zum vorherigen Feldenkrais Blog Artikel:

Liebe Besucherin, Lieber Besucher von Mein-Feldenkrais,

die Kommentarfunktion des Feldenkrais Blogs ist aktiviert.
Probiert doch mal aus, wie sich das anfühlt, wenn du die Kommentarfunktion des Feldenkrais Blogs benutzt.

Alexander-Technik Werbevideo - sehr schön zu sehen, wie aufrecht sein effiziente und elegante Bewegung ermöglicht….

Hier ein paar Auszüge aus dem Alexander-Technik Werbevideo..

als Kinder bewegten wir uns, als ob es die Erdanziehung nicht gäbe…

im Laufe des Lebens…. beginnen wir Muskeln, die wir als Kinder nicht benutzten zunehmend zu aktivieren

Anti-Schwerkraftmuskeln während der Kindheit sehr effektiv eingesetzt werden im Laufe des Lebens geschwächt…

Muskeln die wir nicht zur Fortbewegung benötigen, werden als Anti-Schwerkraftmuskeln eingesetzt…

es gibt übermäßige Spannung in all unseren Armbewegungen.. wir missbrauchen unseren Körper…

tägliche Aktivitäten ermüden uns schnell.. wir verlieren Leichtigkeit, was alle Aspekte unseres Lebens beeinflusst…

wir funktionieren weit unterhalb unserer natürlichen Möglichkeiten…

was die Sache schlimmer macht ist, dass wir sind uns nicht bewusst sind, was uns geschieht…

Auf der Webseite von Patrick Gruners Feldenkrais-Ausbildung gibt es folgende MP3s zum Download.

Ich kann die Ausstellung Körperwelten (aktuell in Frankfurt und Bremen) ohne Einschränkung empfehlen. Wer sich mit Bewegung, Knochen und Muskeln beschäftigt wird zu seinen bereits vorhanden Kenntnissen noch viele neue Entdeckungen machen können.

Allein einmal ein menschliches Skelett in Natur gesehen zu haben ist der Eintrittspreis von 17 Euro wert.

Wer mehr über die Anatomie des Hüftgelenks erfahren möchte.

Zu deiner Information: auf YouTube gibt es noch mehr Videos aus der DVD Serie
-Human Anatomy-.