Embodiment
Für an der Feldenkrais Methode interessierte Leser möchte ich das Buch Embodiment -Die Wechselwirkung von Körper und Psyche verstehen und nutzen- (neueste Auflage) wegen dem von Benita Cantieni geschrieben Kapitel empfehlen. Co-Autoren sind Gerald Hüther und Maja Storch.
Im Kapitel „Wie gesundes Embodiment selbst gemacht wird“ schreibt Cantieni: Die anatomisch sinnvolle Haltung mit der höchsten Freiheit für Knochen, Gelenke, Muskeln, Sehnen, Bänder, Nerven kann bewusst hergestellt werden….
Benita Cantieni beschreibt sehr konkret ihre Vorstellung von guter Haltung, wie wir es uns bei der Feldenkrais Arbeit selten trauen (…ist verpönt). Darin unterscheidet sich die Körperarbeit der Benita Cantieni vom Arbeiten mit der Feldenkrais Methode. Da ihre Ideen aber sehr inspirierend sind und zum Spielen und Probieren animieren kann ich das Buch Embodiment sehr empfehlen.