Wenn ich gefragt werde, was ist die Feldenkrais-Methode? oder Was machst du, wenn du die Feldenkrais -Methode praktizierst?, dann sage ich oft:
In vielen Feldenkrais-Lektionen praktizieren wir organisches Lernen, indem wir Teile des natürlichen Entwicklungsprozesses, den wir im Kindesalter bereits einmal durchlaufen haben, wiederholen.
Diesen natürlichen Entwicklungsprozesses bezeichnet Moshe Feldenkrais als organisches Lernen.
In die „Die Entdeckung des Selbstverständlichen“, S. 59 heißt es:
Organisches Lernen ist individuell und geht ohne einen Lehrer vor sich, der etwa in einer bestimmten Zeit zu bestimmten Ergebnissen gelangen möchte. Es dauert so lange, wie der Lernende beim Lernen bleibt.
Dieses organische Lernen ist langsam und kümmert sich nicht um die Bewertung etwaiger Ergebnisse als gut oder schlecht. Es hat keinen erkennbaren Zweck, kein Ziel. Es wird einzig von dem Gefühl der Befriedigung gelenkt, das sich einstellt, wenn jeder neue Versuch als weniger ungeschickt empfunden wird als der vorangegangene, weil jetzt ein kleiner Fehler vermieden wurde, der zuvor als unangenehm oder als hinderlich empfunden worden war.
Mit welchem Teil unsres Selbst… bewegen wir den Kopf?…wie du willst…….bewege den Kopf, um die Decke zu sehen… langsam…bemerke mit welchem Teil deines Selbst mit welchem Teil beginnst du die Bewegung… wie drehen wir den Kopf.?… es ist keine
Frage.wie der Muskel heißt……aber das Fühlen…kannst du den Kopf drehen, ohne etwas anderes zu machen. Oder machen wir eine vorbereitende Bewegung oder in anderen Worte…
im Kopf selbst… in diesem Teil des Kopfes(Teil des Kopfes, wenn er vom Rumpf abgetrennt ist) gibt es keine Muskeln zum Drehen…. Es gibt nur die Gesichtsmuskeln… die zum Ausdrücken von Gefühlen sind.. Der Schädel.. es gibt Muskeln am Schädel.. aber man kann Sie aber nicht zum Bewegen benutzen… Offensichtlich drehen wir den Kopf mit etwas anderem…aber was ist es?…. finde es durch spüren heraus … suche keine Erklärungen… Namen…
In Die Entdeckung des Selbstverständlichen schreibt Moshe Feldenkrais: Zu erlernen, wie man neue Fertigkeiten lernt, scheint mir wichtiger als diese Fertigkeiten selbst.
Moshe Feldenkrais letztes Buch bietet eine sehr gute Zusammenfassung seines Lebenswerks.
Was sind die Voraussetzungen, damit Kinder Laufen lernen.
Kinder sind in der Lage mehr oder weniger ohne fremde Hilfe Laufen zu lernen. Wie geht das?
Nun, sie nehmen sich zum Lernen alle Zeit der Welt und erlauben sich, so viele Fehler zu machen, wie nötig sind, Laufen zu lernen.
Bei der Feldenkrais Arbeit ist es nicht anders. Man nimmt sich soviel Zeit wie man benötigt und Fehler sind herzlich willkommen. Nur Fehler bringen uns weiter.
schreibt Moshe Feldenkrais: Zu erlernen, wie man neue Fertigkeiten lernt, scheint mir wichtiger als diese Fertigkeiten selbst.